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Experte klärt auf
Scheinfasten: Was steckt hinter dem neuen Abnehmtrend?
Vor der Weihnachtszeit sollen noch ein paar Kilos purzeln? Der neue Diät-Trend Scheinfasten könnte die Lösung sein. Ein Experte zeigt auf, was es zu beachten gibt.
Ernährungsumstellung
Will Smith ist auf Diät
Nach seinem letzten Urlaub hatte der Körper von Will Smith die Form eines Muffins angenommen - und der Schauspieler beschäftigte sich zum ersten Mal in seinem Leben mit seinen Ernährungsgewohnheiten. Das wiederum führte ihn zu einer sehr krassen Erkenntnis über seine Gesundheit.
Zeit des Fastens
Für Muslime beginnt der Ramadan
Im Ramadan dürfen gläubige Muslime zwischen Morgendämmerung und Sonnenuntergang weder essen noch trinken. Für viele ist es die wichtigste Zeit des Jahres. Doch es sind auch Warnungen zu hören.
Ernährungs-Trend
Intervallfasten: Wie gesund ist die Teilzeit-Methode?
Anstatt wochenlang auf Essen zu verzichten, werden beim Intervallfasten regelmäßige Fastenzeiten in den Alltag integriert. Aber kann intermittierendes Fasten wirklich beim Abnehmen helfen? Ja, und mehr noch: Es soll sogar einen positiven Effekt auf die Gesundheit haben.
Diät nach dem Wecker
So gelingt das Intervallfasten
Ob gläubig oder nicht - viele nutzen die Fastenzeit, um vor dem Frühling ein paar überflüssige Pfunde zu verlieren. Wer auf den Diättrend Intervallfasten setzt, sollte ein paar Dinge beachten.
AZ-Interview mit Professor Nassehi
"Sieben Wochen ohne Lügen": Wie soll das gehen?
Die evangelische Kirche stellt ihre Fastenaktion 2019 unter das Motto: "Sieben Wochen ohne Lügen". Was es über das Flunkern zu wissen gibt - das AZ-Interview.
Digital Detox und Co.
Wenn der Schoko-Verzicht nicht funktioniert: Drei Fasten-Alternativen
"Ich faste Süßigkeiten", ein oft gehörter Satz während der Fastenzeit. Dass es mit der Zucker-Abstinenz oft nicht gut klappt oder gar ganz scheitert, wissen viel nur zu gut. Hier ein paar Alternativen, die man auch während der Fastenzeit ausprobieren kann.
Fasten fürs Klima
Umweltschützer begrüßen Verzicht auf Flugreisen
Eine Phase der Buße, Besinnung und Umkehr ist die nun beginnende Fastenzeit. Viele Menschen verzichten bis Ostern auf Alkohol, Fleisch oder Schokolade. Doch es gibt noch andere Ideen.
So klappt der Detox
In der Fastenzeit durchhalten: 5 Tipps, um wirklich zu verzichten
Am Aschermittwoch beginnt die alljährliche Fastenzeit. 40 Tage Verzicht, um mit unliebsamen Gewohnheiten zu brechen und wieder ein gutes Maß zu finden. Wie man am besten durchhält, verraten wir hier...
Michael Despeghel im Interview
Intervalldiät: Reichen 16 Stunden Fasten gar nicht aus?
Das Intervallfasten hat sich zum Abnehm-Trend Nummer eins entwickelt. Worauf es dabei ankommt, erklärt Dr. Michael Despeghel im Interview.
Neues Buch "Fröhlich fasten!"
Susanne Fröhlich: "Seit ich faste, bin ich nahezu schmerzfrei"
In ihrem Buch "Fröhlich fasten!" erklärt Susanne Fröhlich, wie ihr persönlich das Nicht-Essen hilft. Die Autorin wollte damit Rheuma-Schmerzen bekämpfen, hat aber noch viel mehr gewonnen, wie sie im Interview verrät.
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