SpotOn | Abendzeitung München

Wenn es schnell gehen muss, ist dieses Orzo-Gericht genau das Richtige.

Mediterrane Pasta: Cremige Orzo-Pfanne mit Shrimps

Wer sich beim Joggen noch gemütlich unterhalten kann, befindet sich in der Zone 2.

Zone-2-Training: Warum langsames Laufen der neue Fitness-Trend ist

Mikroabenteuer bringen frischen Wind in den Alltag.

15 Mikroabenteuer, die fast nichts kosten - und den Alltag aufbrechen

Sorgt mit ihrer Statur immer wieder für Spekulationen, jetzt gönnt sich Ariana Grande eine Auszeit von der Öffentlichkeit.

Nach dem Fall Ariana Grande: So äußern Sie Sorge ohne Bodyshaming

Diese Zitronen-Polenta-Schnitten versprühen Sommerfeeling pur.

Zitronen-Polenta-Schnitten mit Guss

Holzbretter, scharfe Messer oder Gusseisen: Manche Küchenutensilien nehmen in der Spülmaschine Schaden.

Diese Dinge sollte man niemals in die Spülmaschine geben

Dieser Thunfischsalat ist in 20 Minuten zubereitet.

Sommersalat mit Thunfisch, Tomaten und Avocado

Ob Fruchtfliegen oder Lebensmittelmotten: Im Sommer findet Ungeziefer schnell den Weg in die Küche.

Maden, Motten, Fruchtfliegen: So bleibt die Küche im Sommer hygienisch

Immer mehr Frauen schwören auf Kreatin.

Kreatin für Frauen: Warum plötzlich alle darüber sprechen

Pilze überraschen mit ihrer Vielseitigkeit.

Mehr als Champignons: Drei kreative Pilzrezepte

Ventilatoren gelten als Stromfresser. Aber stimmt das?

Stromfresser: Diese Geräte treiben die Rechnung unbemerkt hoch

Vor allem junge Menschen und Frauen neigen laut einer Umfrage zu häufigen Grübeleien.

Overthinking: Jeder Vierte grübelt täglich über Kleinigkeiten

Diese Bao Buns überzeugen mit der Würze des Hähnchens und frischen Toppings.

Bao Buns mit knusprigem Chili-Hähnchen

Das Thema Barfußschuhe ist in aller Munde.

Barfußschuhe im Sommer: Trend oder sinnvoll für gesunde Füße?

Im Winter sind die allermeisten Menschen gefühlt mindestens einmal krank - aber liegt das wirklich an der Kälte?

Fakt oder Fake? Sieben Mythen über Kälte