SpotOn | Abendzeitung München

Mit dieser Bruschetta entsteht Sommer-Feeling in der Küche.

Bruschetta mal anders: Zucchini und Ricotta statt Tomaten und Öl

Wildblumenwiesen sind nicht nur schön, sondern auch hilfreich für Insekten.

Für mehr Biodiversität: So legt man eine Wildblumenwiese an

Im Frühling erwecken Vögel viele Gärten zum Leben.

Wie wir heimische Vogelarten im eigenen Garten schützen können

Klein, aber oho: Diese Tartelettes überzeugen jeden in der Kaffeerunde.

Süßes Gebäck im Mini-Format: Heidelbeer-Tartelettes mit Vanillecreme

Wer viel in der Natur unterwegs ist, sollte sich ausreichend vor Zecken schützen.

Zecken fernhalten: Diese Mittel schützen am besten

Mit ihren bunten Farben passt diese Quinoa-Bowl perfekt in den Frühling.

Bunte Quinoa-Bowl mit Tomaten und Avocado

Wenn die Achillessehne schmerzt, wird jeder Schritt zur Qual.

Schwachpunkt Achillessehne: So schützt man sie richtig

Badesachen brauchen besondere Pflege.

Die Badesaison kommt: Wie wäscht man Bikini und Co. richtig?

Viele Lebensmittel haben Einfluss auf den Blutzuckerspiegel und damit auch auf die Insulinproduktion.

Nicht nur Diabetiker: Das sollte man über Insulin wissen

Sehen aus wie vom Konditor gebacken, doch gelingen auch daheim - in 90 Minuten sind diese Pistazienkekse fertig.

Edler Genuss: Pistazien-Doppelkekse mit cremiger Füllung

Meditation spielt eine große Rolle im Ayurveda.

Mehr als Esoterik: Was Ayurveda mit Langlebigkeit zu tun hat

Sich im Alter jung zu fühlen ist heute einfacher denn je.

Jung bleiben, aber wie? Was wirklich hilft, gesund zu altern

Salat muss nicht langweilig sein - das zeigt dieser Salat mit Radieschen und Radicchio.

Frischekick: Farbenfroher Frühlingssalat mit Radieschen

Im Winter sind die allermeisten Menschen gefühlt mindestens einmal krank - aber liegt das wirklich an der Kälte?

Fakt oder Fake? Sieben Mythen über Kälte