Brütende Hitze: So gehen die Sportler damit um

Berlin - Freibad, Biergarten und Klimaanlage - nicht für unsere Sport-Profis. Die Fußball-Clubs starten in die Vorbereitung, in Wimbledon wird Tennis gespielt, in Frankfurt ist Ironman und in Berlin trifft sich die Weltelite der Modernen Fünfkämpfer.

Bei Temperaturen um die 30 Grad wird ohnehin schweißtreibender Spitzensport zur Tortour. Trainingsverschiebungen, Wasserduschen, Eis-Handtücher: Wie die Betroffenen mit der Hitze umgehen.

Fußball

FC Bayern: Bei Bayern-Coach Pep Guardiola wecken die hochsommerlichen Temperaturen Erinnerungen an die Heimat. "Willkommen! Natürlich ist heiß und wir werden später trainieren. Aber es ist gut zu sehen, wie in der Stadt alle Leute draußen in Restaurants und Cafés sitzen", sagte der Spanier am Donnerstag zur Hitzewelle in Deutschland, die auch die Isarmetropole fest im Griff hat.

FC Augsburg: Das Mittel gegen die Hitze in Augsburg? Flexibilität. "Wenn die Temperaturen dementsprechend sind, passt man die Trainingszeiten und -inhalte an", meinte FCA-Coach Markus Weinzierl trocken. "In anderen Vorbereitungen war es auch schon warm", fügte er hinzu.

Werder Bremen: Auch Coach Viktor Skripnik will das Training anpassen. "Wir sind keine Verrückten. Natürlich werden wir ein bisschen was korrigieren müssen", sagte der Coach vor dem Start ins Trainingslager nach Neuruppin. Dort soll es wie geplant drei Einheiten pro Tag geben. Bei den Zeiten lässt Skripnik allerdings mit sich reden. "Aber auch in der ersten Pokalrunde kann uns so ein Wetter erwarten. Da müssen wir durch", betonte der 45-Jährige.

Werder Bremen II: Kapitän Clemens Fritz hat volles Vertrauen in das Einfühlungsvermögen seines Coachs: "Die Trainer werden das schon richtig machen", sagte er und verteilte Tipps an die Kollegen: "Essen ist wichtig, Trinken ist wichtig und auch die Regeneration."

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Hannover 96: Bei den 96ern wird das Training nicht gekürzt. Die Profis müssen früher aufstehen: Statt um 9.30 Uhr erwartete Coach Michael Frontzeck seine Profis bereits 30 Minuten eher, um der brütenden Mittagshitze zu entkommen. Und die Tage auf dem Vereinsgelände werden länger: Das Nachmittagstraining soll in den kommenden Tagen bei gleichbleibendem Wetter nicht um 16.00 Uhr absolviert werden, sondern in die Abendstunden verlegt werden.

FC Schalke 04: Während Sportdirektor Horst Heldt das Training vom Balkon der Geschäftsstelle aus verfolgt (ohne Sonnenschirm und ohne Sonnenbrille), müssen sich die Profis unter der Rigide von Neu-Coach André Breitenreiter beweisen. Da dient die Trinkflasche schon einmal als Dusche: Julian Draxler freute sich über die Abkühlung aus der Wasserpulle fürs hitzegerötete Gesicht.

Wimbledon

Am Donnerstagmorgen kam mit ein paar Tropfen die ersehnte - wenn auch nur leichte - Abkühlung für alle bei Temperaturen knapp unter 25 Grad. Tags zuvor war auf dem Center Court mit 35,7 Grad Celsius noch ein Hitzerekord in der Turniergeschichte gemessen worden. Spieler legten sich mit Eis gefüllte Handtücher in den Nacken. Zuschauer fächerten sich Luft zu oder benutzten Batterie-betriebene Mini-Ventilatoren vor ihrem Gesicht.

Das Dach wurde da für einige Stunden geschlossen. Aber nicht, wie sonst in der Vergangenheit schon zu oft erlebt, um Spieler und Zuschauer vor dem englischen Regen zu schützen. Nein, der Rasen sollte vor zu heftiger Sonneneinstrahlung geschützt werden. "Es ist definitiv anders zu spielen, wenn das Gras so trocken ist", sagte Andrea Petkovic nach ihrem Zweitrunden-Sieg. "Es war anstrengend mit der Hitze und dem Wind, ich hätte nicht gerne drei Sätze gespielt."

Ironman

3,8 Kilometer Schwimmen, 180 Kilometer Radfahren und 42,195 Kilometern Laufen bei rund 40 Grad erwartet die rund 3000 Startern beim Ironman-Triathlons in Frankfurt am Sonntag. Aber auch viel Abkühlung. "Wir haben 14 Tonnen Eis geordert, sieben Verpflegungsstationen eingerichtet, bekommen genug Wasser aus den Hydranten und haben etwa 250 Rot-Kreuz-Helfer an der Strecke", sagte der für Deutschland zuständige Geschäftsführer der World Triathlon Corporation, Björn Steinmetz.

Titelverteidiger und Weltmeister Sebastian Kienle hat schon einige solcher Rennen erlebt: "Aber für die Amateure wird das viel härter. Sie sind teilweise 10, 12, 14 Stunden unterwegs und müssen den kompletten Marathon in der großen Hitze laufen."

Moderner Fünfkampf

Bei der WM im Modernen Fünfkampf in Berlin sind die Temperaturen derzeit noch erträglich. Am Freitag und Samstag, wenn bei den Finals der Männer und Frauen auch geritten wird, soll es aber noch wärmer werden. "Die Hitze macht den Pferden nichts aus, die sind robuster als die Menschen", erklärte Parcours-Gestalter Gerhard Schröter. Der Chef der Reitanlage im Berliner Olympiastadion sorgt sich dennoch um die Vierbeiner: "Alle Stellplätze stehen im Schatten, die Pferde kriegen genug Wasser."

Auch die deutsche Mannschaftsärztin Maren Pachutani empfiehlt Wasser - für die Menschen. "Viel Trinken ist wichtig, auch Elektrolyte. Ich rate unseren Athleten zudem, sich so viel wie möglich im Schatten aufzuhalten", sagte die Ärztin. Bis auf das Fechten finden alle anderen Disziplinen (Schwimmen, Reiten, Combined) im Olympiapark unter freiem Himmel statt.