Ratgeber | Abendzeitung München

Heißes Wasser wird auf TikTok als Wellness-Wunder beschworen.

Heißes Wasser: Warum TikTok gerade die Teekanne ohne Tee entdeckt

Wer sich gesund und proteinreich ernähren will, sollte dieses Rezept testen.

Schnelles Kräuter-Omelette mit Thunfischfüllung und Salat

In der Nachtschicht greifen viele zu schnellen, aber ungesunden Snacks.

Nachtarbeit? Diese Ernährung schützt die Herzgesundheit

Handy weg, Gehirn reset? Was wirklich hinter dem Dopamine-Fasting-Trend steckt.

Dopamine Fasting: Kann man das Gehirn wirklich "entstimulieren"?

Finanzielle Unabhängigkeit kann für Frauen der Schlüssel zur Freiheit sein.

Finanzexpertin: So schaffen Frauen den Schritt zur Unabhängigkeit

Wahre Stärke zeigt sich laut Rebekka Reinhard dort, wo wir unsere Verletzlichkeit teilen und einander wirklich sehen.

Philosophin im Interview: Warum die Zukunft kein Männerding ist

Rosalind Franklin (l.) entschlüsselte DNA, Hedy Lamarr gilt als Mutter des Wi-Fi.

Von Spülmaschine bis Wi-Fi: Diese Erfindungen verdanken wir Frauen

Dieser Kuchen ist geschmacklich wie optisch ein Highlight.

Kunstvoll gemustert: Pink-Velvet-Marmorkuchen

Frauen leben länger, aber oft kränker.

Herzchirurgin verrät: So altern Frauen wirklich gesund

Mit dieser Suppe startet jeder gerne gesund in den Frühling.

Cremige Brokkoli-Spinat-Suppe mit Shrimps

Die Heuschnupfen-Saison beginnt immer früher.

Heuschnupfen-Vorsorge: Was man vor der Pollensaison schon tun kann

Tulpen gehören zu den beliebtesten Frühlingsboten.

Frühlingserwachen in der Vase: Wie der Blumenstrauß lange überlebt

Kurz vor Frühlingsstart lässt sich auf dem Balkon schon einiges erledigen.

Balkonien vorbereiten: Was man jetzt schon pflanzen kann

Viele Menschen mit Adipositas scheuen den Gang in die Arztpraxis.

Adipositas in Deutschland: Warum Betroffene den Arzt meiden

Geschafft! Wer eine Wohnung auf einem umkämpften Mietmarkt wie München ergattern will, braucht Geduld und Vorbereitung.

Interview

Wohnung gesucht? Experte verrät, worauf Vermieter wirklich achten

Im Winter sind die allermeisten Menschen gefühlt mindestens einmal krank - aber liegt das wirklich an der Kälte?

Fakt oder Fake? Sieben Mythen über Kälte

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Wie man richtig trennt, zeigt ein kurzer Erklärfilm, der einfach und schnell über einen QR-Code auf den meisten Verpackungen abzurufen ist.

Der kleine Mülltrennungs-Knigge

Die Heuschnupfen-Zeit steht wieder vor der Tür.

Pollen-Alarm: Helfen Masken auch gegen Heuschnupfen?

Wenn's ums Geld geht, sollte man sicher sein. Doch wem kann man vertrauen? Wer Geld sparen will, kann alles selbst machen, sollte aber nicht blind den Tipps von Freunden und Familie folgen. Ein Honorarberater kann eine Option sein.

AZ-Service: Wer berät bei der Geldanlage am besten?

Ein Ordner mit der Aufschrift "Rente Riester Vertrag" steht zwischen anderen Aktenordnern. (Archivbild)

Massives Minus: Riester "im Wachkoma"

Eine Krankenversicherung hat jeder - aber welche Policen brauchen speziell Alleinstehende?

Welche Versicherungen sind für Alleinstehende sinnvoll?

Weihnachtsgeschenke umgeben einen Einkaufszettel. Viele möchten zu diesem Fest sparen.

O du sparsame: Wie Sie beim Geschenkekaufen weniger Geld ausgeben

Der Deutsche sitzt acht bis 13 Stunden pro Tag. Viel zu lange, vor allem wenn man dazwischen keine Unterbrechungen einlegt. (Symbolbild)

Übungen fürs Vielsitzen: Die innere Parkuhr

Am 8. August ist Weltkatzentag.

Zum Weltkatzentag: Eine Expertin gibt Tipps

Eine Familie geht den Frühjahrsputz gemeinsam an.

Frühjahrsputz: Wie das Ausmisten besser klappt

Häufiger Anblick nach Weihnachten: Eine Kassiererin schreibt "Umtausch" auf eine Retouren-Quittung an der Kasse eines Kaufhauses.

Missglückte Geschenke: Wann ist ein Umtausch möglich?

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Wer gut mit den Brückentagen plant, kann im Jahr 2022 richtig lange Urlaub machen.

Brückentage in Bayern 2022: So holen Sie am meisten raus

Ein bisserl Nostalgie: Zwei alte Führerscheine von 1929, ein rosa Führerschein, der zwischen 1986 und 1998 ausgestellt wurde, und ein EU-Führerschein, der seit 1999 ausgegeben wird.

Erste Frist für alte Führerscheine läuft ab: Was bedeutet das?

Viele Senioren haben Probleme mit der digitalen Welt.

Sicherheit im Internet für Senioren: Angst nehmen - Spaß haben

Die schicke Hundefrisur daheim lässt sich absetzen.

Kosten für Haustiere absetzen: Wo Bello Steuern spart

Auch jüngere Leute sollten die Kraft der Sonne nicht unterschätzen - darum gilt: Lieber im Schatten ausruhen und viel trinken.

Jetzt wird's heiß! Tipps gegen die Hitze und Sommer-Mythen im Check

Wer über Stunden konzentriert auf den Bildschirm starrt, blinzelt weniger. Prof. Irmingard Neuhann rät zu Pausen - und Tropfen.

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Zu viel Bildschirm in Corona-Zeiten: "Abschalten und Augen zumachen"

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