Ran an den Winterspeck: Fitnessratgeber im Aufwärts-Trend

Wenn der Frühling da ist, dann wird den über Weihnachten und Ostern angefutterten Extra-Kilos gerne der Kampf angesagt. Dieses Jahr offenbar auch verstärkt in Buchform, denn Fitnessratgeber finden, einer Sonderauswertung von GfK Entertainment zufolge, reißenden Absatz. Demnach seien in den ersten drei Monaten von 2015 deutschlandweit rund 33 Prozent mehr Sport-Bücher über die Ladentheke gegangen als im selben Zeitraum des Vorjahres.

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Die Spitze des "Fitness-Throns" konnte dabei "Faszien Fitness" von Robert Schleip und Johanna Bayer erklimmen. Leser erhalten darin Trainingstipps für das muskuläre Bindegewebe. "Fit ohne Geräte" von Mark Lauren belegt Platz zwei. Der US-Army-Ausbilder ist außerdem noch mit "Fit ohne Geräte - Die 90-Tage-Challenge für Männer" und "Fit ohne Geräte - Die 90-Tage-Challenge für Frauen" in den Top fünf vertreten. Über Platz drei kann sich allerdings Sportwissenschaftler Ingo Froböse freuen, "Das Muskel-Workout" ist sein persönlicher Geheimtipp.