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Knabbern ohne schlechtes Gewissen: Gesunde Snack-Alternativen

Ob beim abendlichen Serien-Marathon oder tagsüber im Homeoffice, die Verlockung ist groß, zum ein oder anderen Snack zu greifen. Damit Sie nicht nur ungesunde Chips oder süßes Weingummi snacken, zeigen wir Ihnen ein paar gesündere Ideen ...
von  teleschau
Gesunde Snacks können vielfältig sein. Dabei kommt es allerdings darauf an, ob Sie lediglich auf die Kalorienzahl achten wollen oder auch darauf, wie gut die Nährwerte sind. Wir haben einige schmackhafte Alternativen zu Chips und Co. für Sie zusammengestellt. So kann der nächste Filmabend ohne Reue aber mit viel Knabberzeug kommen!
Gesunde Snacks können vielfältig sein. Dabei kommt es allerdings darauf an, ob Sie lediglich auf die Kalorienzahl achten wollen oder auch darauf, wie gut die Nährwerte sind. Wir haben einige schmackhafte Alternativen zu Chips und Co. für Sie zusammengestellt. So kann der nächste Filmabend ohne Reue aber mit viel Knabberzeug kommen! © iStock / Dzevoniia

Sie sind im Serienfieber oder wollen den neusten Netflix-Hit genießen und machen sich dabei eine Tüte Chips auf. Am nächsten Abend gibt es dann Erdnüsse. Und den kleinen Hunger am Schreibtisch stillen Sie gerne mal mit einem Schokoriegel oder Gummibärchen? Nach ein paar solcher Tage merken Sie, dass sich die Snacks auf die Hüften schlagen oder aber, dass Sie eigentlich gar keine Lust mehr auf die fettigen Knabbereien haben? Es geht auch anders! Wir zeigen Ihnen gesunde und leckere Alternativen ...

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