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Diese Lebensmittel sind nicht so gesund, wie Sie vielleicht glauben

Da glaubt man, man ernährt sich gesund - und dann das: Manche Lebensmittel sind gar nicht so gut, wie Sie vielleicht dachten - viele Kalorien, wenig Nährstoffe.
von  teleschau
Finger weg von klassischen Chips, lieber kommen Gemüsechips in die Snack-Schale. Doch sind die wirklich gesünder? Längst nicht alle Lebensmittel sind so gut wie Sie vielleicht glauben. In der Galerie zeigen wir Ihnen vermeintliche Superfoods und versteckte Kalorienbomben.
Finger weg von klassischen Chips, lieber kommen Gemüsechips in die Snack-Schale. Doch sind die wirklich gesünder? Längst nicht alle Lebensmittel sind so gut wie Sie vielleicht glauben. In der Galerie zeigen wir Ihnen vermeintliche Superfoods und versteckte Kalorienbomben. © iStock/gabrielasauciuc

Ausgewogene Ernährung mit viel Gemüse und Obst sollte jedem ein Anliegen sein. Doch achten Sie auf die Zubereitungsart. Nicht immer kommt am Ende wirklich eine gesunde Mahlzeit auf den Tisch. Wie verraten Ihnen, welche vermeintlich gesunden Lebensmittel Sie besser mit Vorsicht genießen sollten ...

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