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Nicht auf leeren Magen: Vorsicht bei diesen Lebensmitteln

Ein ausgewogenes Frühstück ist wichtig, um gut in den Tag zu starten. Doch nicht jede Mahlzeit sollte man auf nüchternen Magen zu sich nehmen. Wir verraten Ihnen, von was Sie morgens lieber die Finger lassen sollten.
von  teleschau
Nach dem Aufstehen ist für viele Croissant, Kaffee und Co. unverzichtbar. Doch nicht jedes Lebensmittel ist geeignet, um ohne Unterlage gegessen oder getrunken zu werden. Erfahren Sie in unserer Galerie, auf was Sie morgens lieber verzichten sollten und was Sie stattdessen bedenkenlos genießen können.
Nach dem Aufstehen ist für viele Croissant, Kaffee und Co. unverzichtbar. Doch nicht jedes Lebensmittel ist geeignet, um ohne Unterlage gegessen oder getrunken zu werden. Erfahren Sie in unserer Galerie, auf was Sie morgens lieber verzichten sollten und was Sie stattdessen bedenkenlos genießen können. © iStock / juefraphoto

Nach dem Aufstehen ist für viele eine große Tasse schwarzer Kaffee unverzichtbar. Doch ist es wirklich so gesund, sich den Koffein-Kick auf leeren Magen zu beschaffen? Nicht jedes Lebensmittel ist geeignet, um ohne Unterlage gegessen oder getrunken zu werden. Erfahren Sie in unserer Galerie, auf was Sie morgens lieber verzichten sollten und was Sie stattdessen bedenkenlos genießen können.

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