Blackout-Vorsorge: Was für den Ernstfall in jeden Haushalt gehört

Ein längerer Stromausfall kann den Alltag schnell auf den Kopf stellen: Licht, Heizung und Herd funktionieren nicht mehr, das Internet fällt aus und möglicherweise kommt auch kein Wasser mehr aus dem Hahn. Zwar sind größere Stromausfälle in Deutschland selten, dennoch lohnt es sich, für den Ernstfall vorzusorgen. Das Bundesamt für Bevölkerungsschutz und Katastrophenhilfe (BBK) empfiehlt, sich möglichst zehn Tage selbst versorgen zu können. Auch ein Vorrat für mindestens drei Tage ist bereits ein guter Anfang.

Wasser und Lebensmittel auf Vorrat

Besonders wichtig ist ein ausreichender Wasservorrat. Das BBK empfiehlt rund zwei Liter Flüssigkeit pro Person und Tag. Für zehn Tage ergibt das 20 Liter pro Person. Hinzu kommt Wasser für die Zubereitung von Speisen und die Hygiene.

Bei Lebensmitteln eignen sich vor allem haltbare Produkte, die möglichst ohne Kühlung auskommen. Dazu gehören beispielsweise Konserven, Knäckebrot, Zwieback, Nüsse, Trockenobst und haltbare Milch oder Pflanzendrinks. Sinnvoll sind außerdem Lebensmittel, die sich auch kalt essen lassen. Denn ohne Strom funktionieren weder Herd noch Mikrowelle. Wer auf einen Campingkocher zurückgreifen möchte, sollte diesen ausschließlich im Freien verwenden - beim Betrieb in Innenräumen besteht Lebensgefahr durch Kohlenmonoxid und andere Abgase.

Licht, Wärme und Kommunikation

Für den Fall, dass es dunkel wird, sollten Taschenlampen und ausreichend Batterien griffbereit sein. Kerzen können ebenfalls eine Lichtquelle sein, müssen aber wegen der Brandgefahr besonders vorsichtig verwendet werden. Eine Taschenlampe ist im Zweifel die sicherere Wahl.

Auch an die Kommunikation sollte gedacht werden: Ein batteriebetriebenes oder mit Kurbel betriebenes Radio hilft dabei, Informationen und Warnmeldungen der Behörden zu empfangen, wenn Internet und Mobilfunk nicht mehr zuverlässig funktionieren. Eine geladene Powerbank kann das Smartphone zumindest eine Zeit lang mit Strom versorgen. Wer wichtige Telefonnummern nur im Handy gespeichert hat, sollte sie zusätzlich auf Papier notieren.

Fällt im Winter die Heizung aus, können warme Kleidung, Decken und Schlafsäcke helfen. Am besten hält man sich möglichst in einem Raum auf und schließt die Türen, damit die Wärme nicht so schnell entweicht. Alternative Heizgeräte sollten nur verwendet werden, wenn sie ausdrücklich für den jeweiligen Einsatzbereich zugelassen sind. Heizstrahler oder Grills gehören keinesfalls in geschlossene Räume.

Medikamente, Bargeld und Hygiene

In jeden Notvorrat gehören außerdem wichtige Medikamente und eine gut ausgestattete Hausapotheke. Wer regelmäßig Arzneimittel benötigt, sollte rechtzeitig an einen ausreichenden Vorrat denken. Auch Verbandsmaterial, Desinfektionsmittel und persönliche Hygieneartikel sind sinnvoll. Dazu zählen etwa Feuchttücher, Toilettenpapier und Müllbeutel.

Bargeld ist ebenfalls hilfreich: Bei einem Stromausfall können Geldautomaten und Kartenzahlung ausfallen. Kleinere Scheine und Münzen erleichtern dann Einkäufe, sofern Geschäfte überhaupt geöffnet sind.

Vorräte regelmäßig überprüfen

Ein Notvorrat muss nicht von heute auf morgen vollständig zusammengestellt werden. Es ist sinnvoll, schrittweise zu beginnen und Lebensmittel zu kaufen, die ohnehin im Alltag verwendet werden. So lassen sich Vorräte regelmäßig aufbrauchen und ersetzen. Wichtig ist, auch an Kinder, Haustiere und besondere Ernährungsbedürfnisse zu denken.

Das BBK stellt auf seiner Website ausführliche Checklisten zur persönlichen Notfallvorsorge bereit. Sie helfen dabei, den eigenen Haushalt auf mögliche Krisen vorzubereiten. Denn auch wenn ein Blackout unwahrscheinlich ist: Wer die wichtigsten Dinge zu Hause hat, kann im Ernstfall deutlich entspannter reagieren.

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