Tag der offenen Tür: Yoga kennenlernen
In Aubing können sich Interessierte beim Tag der offenen Tür einen Eindruck von Yoga machen und den Sport auch gleich selber ausprobieren.
Aubing - Yoga hilft bei Rückenschmerzen und Verspannungen, sorgt für eine bessere Körperhaltung und führt zu mehr Ausgeglichenheit und innerer Ruhe.
Was Yoga bewirkt und wie man es praktiziert, erfährt man am Sonntag, 6. April von 10 bis 15 Uhr beim Tag der offenen Tür im ta.mi yogaraum in Aubing, Weißensteinstraße 2c.
Um 11 Uhr gibt es einen Vortrag zu Philosophie und Wirkung der jahrtausendealten körperlichen und geistigen Übungen.
Wer mag, kann das klassische körperbetonte Hatha Yoga im Anschluss gleich selbst ausprobieren.
Ab 12 Uhr stehen kostenlose Yogastunden mit verschiedenen Körperübungen, Atemtechniken und Meditation auf dem Programm.
Für die Probestunde empfiehlt sich bequeme Kleidung.
Der Eintritt zu allen Veranstaltungen ist frei, eine Anmeldung nicht erforderlich.
Weitere Informationen gibt es unter www.tami-yoga.de oder Tel. 41 12 96 64.
Termin: Sonntag, 6. April 2014 Uhrzeit: 10:00 – 15:00 Uhr Ort: ta.mi yogaraum, Weißensteinstr. 2c, 81249 München – Aubing Ansprechpartner: Tanja & Jens Mickeluhn
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