Schachtreff und Faschingscafe
Au - Nicht nur den Körper, sondern auch den Geist fithalten - die Angebote des ASZ in der Au:
Yoga – Einklang von Körper, Geist und Seele
Neuer Kursblock startet am 05.02.2015!
In den 90-minütigen Yogastunden erlernen Interessierte die einzelnen Übungen des Hatha-Yogas: Anfangsentspannung, Yogaatmung (Pranayama), Aufwärmübungen (Sonnengebet), Körperübungen (Asanas), Endentspannung. Die Körperübungen sind nur ein Aspekt von Yoga. Der ganzheitliche Weg zur Gesundheit wird unter fünf Gesichtspunkten betrachtet: Körperübungen, Yogaatmung, Entspannung, Ernährung, Positives Denken und Meditation. Donnerstag, 10.00-11.30 Uhr - Wer will kann auch eine Stunde schnuppern!
Anmeldung unter 089 / 45 87 40 29.
Schachtreff
Freitag, 06.02. Jeden ersten Freitag im Monat findet im ASZ Au ein Schachtreff statt. In netter Runde können Interessierte eine oder mehrere Partien Schach spielen.Das eigene Schachbrett sollte mitgebracht werden. Bitte vorher anmelden, damit die Runde aufgeht unter 089 / 45 87 40 29.
Eingang zum Schachtreff über die ASZ Terrasse hinter dem Haus.
15.00 – ca.18.00 Uhr, Kosten: Nach Verzehr
Faschingscafé
Mittwoch, 11.02. Das ASZ Au lädt zur Faschingsparty! Gemeinsam wird bei Live-Musik (Akkordeon) gesungen, getanzt und geschunkelt, gerne auch kostümiert. Dazu gibt's leckere Kuchen und Getränke.
14.00-16.00 Uhr, Kosten: Nach Verzehr Anmeldung bitte bis 09.02. unter 089 / 45 87 40 29
Alten- und Service-Zentrum Au (Caritas), Balanstr. 28, 81669 München Tel. 45874029, www.asz-au.de, E-Mail asz-au@caritasmuenchen.de
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