Ist das noch Stress oder schon Burnout?
Altstadt - Am kommenden Montag, 24. Februar lädt das Münchner Frauenforum zu einem Vortrag mit der Heilpraktikerin Annerose Brandt zum Thema "ist das noch Stress oder schon Burnout?" ein.
Können Sie Ihren Alltag gut bewältigen? Wie gestalten Sie Ihren Tag? Nehmen Sie sich persönliche Auszeiten? Oder werden Sie getrieben von Terminen in Arbeit, Familie und Freizeit? Können Sie sich abgrenzen und auch mal Nein sagen? Was können Sie tun, wenn Sie sich schon ausgebrannt fühlen, wenn Sie tagsüber ständig müde und gleichzeitig voller innerer Spannung sind, wenn nachts der Schlaf nicht kommt und tagsüber die Leistung fehlt?
All diesen fragen wird in dem vortrag auf den grund gegeangen außerdem gibt es viele auch naturheilkundliche Tipps für das eigene Wohlbefinden.
Beispiele aus der Praxis und Burnout-Therapieansätze runden das Programm ab.
Der vritrag dauert von von 18 bis 20 Uhr.
Der Unkostenbeitrag beträgt 5 Euro.
Infos und Anmeldung unter ? 089 - 29 39 68 oder info@muenchner-frauenforum.de
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