Fitness für Ältere
Fit im Alter – unter diesem Motto bietet das Alten- und Service-Zentrum (ASZ) Isarvorstadt für alle Fitnessbegeisterte ein leichtes Bewegungstraining mit Musik an.
Isarvorstadt - Mit gymnastischen Trainingseinheiten sowie Gedächtnis- und Entspannungsübungen wird die Beweglichkeit verbessert und die Gesundheit gefördert. Die Übungen werden im Gehen, Stehen und Sitzen durchgeführt.
Die humorvolle Gruppe freut sich über neue Teilnehmer. Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Ein 10-er-Block kostet 42,-- €, 1 Schnupperstunde ist kostenlos. Anmeldung und Info unter 089/232398840.
Was? Fitness im Alter
Wann? jeden Mittwoch von 9.45 – 10.45 Uhr
Wo? Hans-Sachs-Str. 14
