Fit im Alter und Freude am Essen
Bei einer Veranstaltung im ASZ erklärt eine Ernährungswissenschaftlerin, wie man sich im Alter richtig ernährt und welche Fallen moderne Lebensmittel stellen.
Giesing - "Fit im Alter! Genießen und Freude am Essen haben!", das ist das Motto einer Veranstaltung im Alten- und Servicezentrum Obergiesing in der Werinherstraße 71, am 10. März um 14 Uhr.
Der Wunsch nach Gesundheit beim Älterwerden nimmt zu und damit auch die Sorge, etwas falsch zu machen. Gelenkbeschwerden durch Übergewicht, Bluthochdruck oder Diabetes veranlassen viele ältere Menschen, über eine gesunderhaltende Ernährung noch einmal nachzudenken.
Bianca Meraner, Diplom- Oecotrophologin von der Verbraucherzentrale Bayern, erarbeitet und diskutiert heute gemeinsam mit Ihnen wichtige Aspekte einer gesunden Ernährung und vermittelt Ihnen Fachwissen zum Thema Nährwertgehalte von Fertigprodukten und gibt Tipps zum Etiketten entschlüsseln.
Damit Sie wissen ob drin ist was auch draufsteht.
Um eine Anmeldung bis Donnerstag, 6. März, im ASZ wird gebeten.
Bei zu geringer Teilnehmerzahl muss die Veranstaltung leider entfallen.
Der Unkostenbeitrag beträgt 2,50 Euro.
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