Yogakurs im Zab Einklang von Körper und Geist

Gemeinsam fit bleiben. Das geht jeden Dienstagnachmittag im Zab. Dort wird ein Yoga-Kurs angeboten.

Altstadt - Winterdepression und Frühjahrsmüdigkeit – beste Zeit, um mit Yoga im ZAB anzufangen. Deshalb veranstaltet der Verein für Freizeit, Soziales und Gesundheit (ZAB) einen Yoga-Kurs. Dieser findet jeweils am Dienstag ab 15.30 Uhr statt.

Die Übungen richten das Bewusstsein auf den eigenen Körper. Dabei werden Fehlhaltungen und Blockaden erkannt und es kann gegengesteuert werden.

Was? Yogakurs

Wann? Dienstags, 15:30 – 17:00 Uhr

Wo? Zab, Rumfordstraße 21a

Für Mitglieder (10 x: 43 €) und Nichtmitglieder (10 x: 52 €). Einstieg jederzeit.

Anmeldung unter Telefon: 089-29 99 20 oder zab@zab-ev.de. Infos unter: www.zab-ev.de

 

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