Hofgarten Yoga in der Innenstadt

In München wird in vielen Parks Outdoor-Yoga angeboten. Foto: dpa

Es muss ja nicht gleich ein Handstand oder die Baumhaltung sein (bei der steht man mit einem Bein angewinkelt nur auf einem Fuß). Yoga kann auch Anfängern Entspannung und sanftes Training bieten.

 

Altstadt - Pop Up Yoga organisiert regelmäßig spontane Yogastunden im Freien. Am Mittwoch, wenn das Wetter hält, findet um 18.30 Uhr eine Stunde im Hofgarten statt. Trainingsort ist die Wiese zwischen dem Ende des Hofgartens und dem Kriegerdenkmal.

Jeder ist willkommen, egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener. Wichtig: Jeder muss seine eigene Matte mitbringen. Die Stunden haben keinen Festpreis, sondern werden auf Spendenbasis angeboten. Also warum nicht Sport und frische Luft verbinden? Ausprobieren kostet (fast) nichts. Findet nur bei gutem Wetter statt. Weitere Informationen gibt es hier.

 

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