Aufbau für die Rekonvaleszenten Bilder vom Sonntagstraining

Aufbautraining der Rekonvaleszenten mit Athletik- und Reha-Trainer Markus Zidek. Foto: Christian Dotterweich

Markus Zidek bat fünf Rekonvaleszenten zum frühmorgendlichen Sonntags-Aufbau-Training. Zwei mussten sogar diese leichten Einheiten abbrechen.

 

Nürnberg - Für Timo Gebhart und Alexander Stephan waren selbst die Dehnübungen von Athletik- und Reha-Trainer Markus Zidek noch zu früh. Beide merkten schnell, dass an mehr als ein bisschen laufen nicht zu denken war.

Adam Hlousek, Robert Mak und Muhammd Ildiz absolvierten dagegen die Dehn-, Schuss- und Dreh-Übungen. Timm Klose muss nach seiner Kapselverletzung am rechten Sprunggelenk noch warten, Marcos Antonio ist derweil nur im Kraftraum zu Hause.

 

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