55 plus Kurs: Richtig atmen

Hier geht's zu den Kursen zur "Atemtherapie" für Münchner im besten Alter.

 

Giesing - "Verbindung mit der Stimme und meditativen Bewegungen erfahren Sie das Ureigene, den Atem": So haben die Veranstalter den wöchentlichen Kurs für alle Interessierten "55 plus" im Alten- und Servicezentrum in der Hans-Sachs-Straße 14 angekündigt.

Atem sei "der Spiegel des leiblichen, geistigen und seelischen Befindens". In einfachen Übungen zeigt ein Atemtherapeut, wie die Teilnehmer ihren inneren Rhythmus, mehr Lebendigkeit, Gesundheit und Kraft finden.

Termin: immer mittwochs von 11:00 bis 12:00 Uhr.

Kosten: 36 Euro pro10er Block. Eine Schnupperstunde ist kostenlos. Um Anmeldung wird gebeten

Weitere Informationen unter der Telefonnummer 089/ 23 23 98 84-0. 

 

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