Dwayne Johnson: Das ist sein Muskelgeheimnis

Dwayne "The Rock" Johnson ist ein wahres Muskelpaket. Doch wie hart muss "The Rock" arbeiten, um so einen Körper zu haben? Die Antwort zeigt: Johnsons Fitness-Routine wäre nicht für jedermann. 
von  az

Dwayne "The Rock" Johnson ist ein wahres Muskelpaket. Doch wie hart muss "The Rock" arbeiten, um so einen Körper zu haben? Die Antwort zeigt: Johnsons Fitness-Routine wäre nicht für jedermann. 

Dwayne "The Rock" Johnson hat einen Körper, um den ihn wohl viele Männer beneiden. Aber dahinter steckt viel Arbeit: Sechs mal die Woche geht "The Rock" ins Fitnessstudio. Fünf Mahlzeiten für den Muskelaufbau runden das Paket ab. Das alles erfordert viel Selbstdisziplin - und die hat sicher nicht jeder ...

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