Veranstaltungen in Berg am Laim Neue Kurse beim ESV München-Ost

In der Gruppe macht Nordic Walking Spaß. Foto: Techniker Krankenkasse

Fit in den Frühlung: Das neue Kursangebot des ESV München-Ost startet im April. Neben Yoga und Nordic-Walking ist noch einiges mehr geboten, was der Gesundheit zu Gute kommt.

 

Berg am Laim - Wenn die Temperaturen steigen, wächst das Bedürfnis nach Bewegung. Wer Schwierigkeiten hat, sich im Alleingang zu motivieren, kann sich Sportgruppen anschließen.

Im Osten Münchens bietet der Eisenbahner Sportverein eine Vielzahl an Kursen an. Um Mitglied zu werden, bezahlt man einen monatlichen Beitrag in Höhe von maximal 13 Euro. Für Vereinsmitglieder ist das Kursangebot erheblich günstiger.

Ab April neu im Kursangebot:

* Nordic-Walking für Fortgeschrittene

* Osteoporose

* Fitness nur für Frauen

* Beckenbodentraining

* Rückbildungsgymnastik

* Mental Balance

* Yoga-Kurs für Anfänger

Weitere Informationen finden sie unter www.esv-muenchen-ost.de

Kleiner Tipp: Wer sich nicht sicher ist, was er will: Eine Schnupperstunde ist kostenlos.

 

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