Sport in Obergiesing Schnupperkurs Qi Gong im Park

Qi Gong, traditionell eine Bewegungstherapie der chinesischen Medizin, kann bei einem kostenlosen Schnupperkurs im Weissenseepark ausprobiert werden.

 

Obergiesing - Im Rahmen des ASZ-Angebots "Sommer im Park" bietet das Alten- und Seniorenzentrum Obergiesing einen Schnupperkurs im Qi Gong an.

Der Sport hat seine Wurzeln in der traditionellen chinesischen Medizin. Ziel der Bewegungstherapie ist es, Beschwerden des Bewegungsapparats zu lindern und das Wohlbefinden insgesamt ins Gleichgewicht zu bringen.

An drei Terminen können Grundbegriffe und Grundhaltungen kennen gelernt und geübt werden.

Der Kurs ist für alle Altersgruppen geeignet.

Wann? 25. Juli, 1. August und 8. August, jeweils 17-18:30 Uhr.

Wo? Treffpunkt ist die Münchner Volkshochschule (MVHS), Eingang Weissenseepark an der Untersberg-/Ecke Setzbergstraße. Bei eindeutig schlechtem Wetter findet die Veranstaltung in der MVHS, Severinstr.6, statt.

Wie viel? Der Schnupperkurs ist kostenlos, eine Anmeldung ist nicht erforderlich.

Bitte eine Yoga-Matte oder Decke mitbringen.

 

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