Neben strengem Tagesplan Gwyneth Paltrow: Das Geheimnis ihrer Traumfigur ist Sex

Traumkörper auch dank Sex: Gwyneth Paltrow Foto: Ryan Emberley/Invision/AP

Überraschendes Geständnis von Gwyneth Paltrow: Die Schauspielerin lüftet in einem Interview das Geheimnis ihres Traumkörpers: Sex. Natürlich neben eiserner Disziplin...

Wie bekommt man einen solch makellosen Körper wie den von Hollywood-Star Gwyneth Paltrow (42, "Iron Man 3")? Zumindest eines ihrer Geheimrezepte lautet Sex. Das verriet die Schauspielerin jetzt in einem Interview mit "Women's Health". "Es hört sich kitschig an, aber ich vertraue auf Sport, Lachen und Sex und bin einfach ich selbst", sagte Paltrow.

Doch natürlich gehört nicht nur Matratzensport zum Erfolgsrezept der 42-Jährigen, sondern viel mehr ein täglich einzuhaltender, eiserner Plan, von dem nicht abgewichen werden darf. Ihr Tagesablauf sehe immer gleich aus. "Ich bringe die Kinder in die Schule und mache danach eine Stunde Dance Cardio", gibt Paltrow zu. Außerdem verzichtet sie auf ungesundes Essen. Mittags gebe es einen großen Salat mit Hähnchen, abends esse sie allerdings, auf was sie Lust habe.

"Meistens esse ich mit den Kindern. Dann gibt es Brokkoli-Hähnchen-Pfanne, Pasta oder Hähnchen mit Kartoffeln", erzählt Paltrow weiter. Die Oscar-Preisträgerin heiratete nach Beziehungen mit Brad Pitt (51) und Ben Affleck (42) 2003 den Coldplay-Frontmann Chris Martin (38), von dem sie zwei Kinder hat. Seit Frühjahr 2014 leben die beiden in Trennung. Paltrow ist mittlerweile mit dem "Glee"-Produzenten Brad Falchuk (44) liiert.

 

 

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