Der Sommer steht vor der Tür und die Temperaturen steigen. Bei sehr heißem Wetter ist es wichtig, genug Wasser zu trinken. Aber woran erkennt man, dass der Flüssigkeitshaushalt im Körper stimmt?

Die Haut verrät einem, ob man dehydriert ist oder ausreichend Wasser getrunken hat. Um das zu überprüfen, gibt es einen sehr simplen Trick. Sehen Sie den Test im Video und machen Sie ihn gleich nach.