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NÜRNBERG Es sollte die „härteste Wochenaufgabe“ von allen werden, kündigte Trainer Dirk van der Klok vergangenen Freitag an. Und er sollte Recht behalten...
Der Coach machte den sechs Kandidaten unserer Fitness-Aktion richtig Beine. Im Obi-Markt in der Regensburger Straße stand gestern ein schweißtreibendes Workout auf dem Programm. Besonders eine Kandidatin legte sich mächtig ins Zeug, denn sie hatte ein bisschen was gut zu machen...
Die 26-jährige Christina war der Pechvogel der Woche, denn sie hatte als einzige sogar wieder an Gewicht zugelegt. Und woran lag’s? „Tricksen wollte sie“, ärgerte sich Coach Dirk. „Statt sich an ihren Ernährungsplan zu halten, fing sie einfach eigenmächtig eine Kohldiät an.“ Zähneknirschend gab Christina zu: „Ich hab davon im Internet gelesen und dachte, ich kann damit noch ein paar mehr Kilos rausschlagen.“
Doch der Plan ging nicht auf! „Ihr Körper hat die erneute Essensumstellung nicht verkraftet. Das Gewicht ging sofort radikal nach oben“, erklärte Dirk. Resultat: ein knappes Kilo mehr auf der Waage. Christinas unglücklicher Abnehmversuch beweist aber auch eines: An Einsatz und Willen fehlt es den Schützlingen von Dirk van der Klok wahrlich nicht.
Die anderen fünf Kandidaten haben dagegen wieder kräftig an Kilos verloren. Beim gestrigen „Training“ gaben sie Vollgas. Beim Aufwärmen – bei einer Art Staffellauf mit Teppichvorlegern – rasten sie durch die Gänge. Beim anschließenden Krafttraining bearbeiteten sie einen Holzbalken wie die Berserker mit Nägeln und Hammern.
Wenige Tage liegen nun noch bis zum Finale vor der Gruppe – „genügend Zeit für den letzten Feinschliff“, freute sich Dirk van der Klok auf diesen Endspurt.
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